Некоторые витаминные добавки связаны с повышением риска развития рака

Дефицит витамина может стать причиной серьезных сбоев в организме и привести к развитию целого списка недугов. Чтобы этого избежать многие пациенты принимают специальные добавки, созданные для нормализации показателей витаминов и минералов. Однако прием некоторых таких добавок может быть связан с не меньшими проблемами, например, прием B6 и B12 ученые связали с повышенным риском развития рака легких. Риск существует не для всех, а лишь для мужчин-курильщиков, сообщают специалисты Центра изучения онкологии при университете Огайо.

Авторы исследования проанализировали медицинские данные 77 тысяч мужчин и женщин в возрасте от 50 и до 76 лет. Изначально ученых интересовало, влияет ли вообще прием добавок на риски развития онкологических заболеваний. Результаты показали, что для мужчин, продолжительное время принимавших высокие дозы B6 и B12, повышен риск развития рака легких. Если пациент принимал добавки в течение 10 лет, для него риски выше вдвое. Причем для курящих и некурящих женщин, принимавших B6 и B12 также в высоких доза, риск развития рака легких не повышается, отмечают исследователи.

Американские онкологи посоветовали пациентам не рисковать и отказаться от приема добавок. Как правило, в них содержится намного больше рекомендованной суточной дозы данных витаминов, которая составляет 1,4 миллиграмма В6 для мужчин и 1,2 для женщин. В12 — 1,5 микрограмма. Витамины B6 и B12 вполне доступны, их можно получить из мяса и злаков, то есть, продуктов, из которых можно составить ежедневное меню. Потому стоит отдать предпочтение натуральным источникам. Аптечные версии подойдут лишь тем, кто получил соответствующее назначение от своего врача, и если нет другого выхода.