Спортсмены все чаще попадают в беду – риски здорового образа жизни

Медики не устают советовать своим пациентам вести активный образ жизни и не позволять своему телу терять хорошую физическую форму. Но не стоит путать физическую культуру и спорт. Если тренировки в тренажерном зале – полезное для здоровья занятие, то со спортом не все так просто. Кроме опасностей, связанных с неправильно продуманной нагрузкой и риском травмы, существуют и другие негативные факторы, с которыми сталкиваются профессиональные спортсмены.

Одна из таких опасностей – употребление слишком большого количества жидкости. В течение 2014 года погибло несколько спортсменов, существенно превысивших суточную норму употребления жидкости. Так один из активно тренирующихся футболистов выпил более 7 литров воды и еще столько же спортивных напитков в течение дня, чем спровоцировал сбой в организме, при котором вывод жидкости затрудняется. Причиной смерти стала гипонатремия, то есть снижение уровня натрия до опасных отметок, вызванное неумеренностью в питье.

Еще одна опасность – слишком близкий контакт между членами команды – раздевалка, предметы гигиены и т.д. Так у спортсменов-регбистов одной из американских команд был выявлен опасный возбудитель. Речь идет о метициллин-чувствительном золотистом стафилококке, с трудом поддающемся лечению антибактериальными препаратами и вырабатывающем чрезвычайно сильный токсин. Если анализы подтверждают наличие патогена, то необходимо лечить не только самого пациента, но и все его окружение, поскольку передается возбудитель молниеносно. В данном случае спортсмены признались, что давали своим товарищам полотенца, одежду, даже бритву, что и вызвало заражение всей команды.

Специалисты ВОЗ рекомендуют периодически напоминать спортсменам, что у них существует своя техника безопасности, и ее правила необходимо соблюдать.