Симптомы вегето-сосудистой дистонии

Под вегето-сосудистой дистонией понимают целый комплекс неких дисфункций и расстройств вегетативной системы, контролирующей внутреннее равновесие. Как правило, при ВСД нарушается приток кислорода к тканям и органам.  Такое состояние является, скорее, следствием определенных сбоев, чем самостоятельным заболеванием. Тем не менее, вегето-сосудистая дистония, симптомы которой способны значительно снизить качество жизни и осложнить рабочий процесс, требует медицинского обследования и грамотной консультации специалистов.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии могут быть результатом влияния внешних неблагоприятных факторов, таких как:

• переутомление;
• стресс;
• алкоголь;
• курение и употребление наркотических веществ;
• регулярное употребление напитков, содержащих кофеин;
• травма; ожирение или резкий набор веса;
• сидячая работа;
• пребывание в течение долгого времени в загрязненном помещении;
• инфекции и простудные заболевания;
• интоксикация;
• длительное эмоциональное напряжение.

Очень важно, найти главную причину сбоев, иначе никакое лечение не даст результатов. Большинство пациентов, независимо от возраста, указывают при первичном осмотре, что их беспокоит:

• сердечная боль;
• тахикардия;
• метеоризм, диарея или другие сбои в работе желудочно-кишечного тракта;
• частые перепады артериального давления;
• утомляемость, слабость, ограничение физических возможностей, упадок сил;
• приступы головной боли;
• чувство тревоги, немотивированный страх;
• расстройства сна;
• потливость, нехватка воздуха.

Кроме того, человек становится крайне чувствительным к переменам погоды, ощущает дискомфорт в людных местах или в замкнутом пространстве.

Для постановки диагноза необходимо обследование, которое призвано исключить наличие серьезных патологий или заболеваний, способных провоцировать появление симптомов вегето-сосудистой дистонии. Нужно обследоваться у эндокринолога, кардиолога и получить консультацию невролога. Как правило, если не обнаружены серьезные заболевания эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта, резкие гормональные перестройки, прежде всего, нужно постараться сохранять контроль над эмоциями. Вегето-сосудистая дистония не является опасным для жизни синдромом и в 80% — 90% прогноз благоприятный. Его лечение затрудняется нестандартным восприятием реальной ситуации самого пациента, которого трудно убедить в том, что, на самом деле, он здоров и для проявления вегето-сосудистой дистонии нет никаких оснований, кроме его нервного состояния. В большинстве случаев, пациенты недовольны таким диагнозом, и, вместо того, чтобы радоваться хорошему известию о своем здоровье, обвиняют врачей в некомпетентности и настаивают на продолжении обследований. Проблема в том, что такой подход служит фактором риска и способен спровоцировать глубокую депрессию, серьезные расстройства в работе сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.

Лечение предполагает коррекцию образа жизни и режима питания, необходимы расслабляющая гимнастика, полезны будут водные процедуры, прогулки на свежем воздухе, прослушивание приятной музыки, контрастный душ. Питание должно быть витаминным и содержать, как можно меньше, жареной пищи и мучного. Много находиться на солнце – нежелательно, физические нагрузки нужно распределять равномерно. Без отказа от вредных привычек избавление от вегето-сосудистой дистонии невозможно, поэтому употребление алкоголя и курение противопоказано. Во время приступа, главное, наладить дыхание, не допустить паническое состояние и сосредоточиться на приятных воспоминаниях. В некоторых исключительных случаях назначают транквилизаторы или нейролептики.