Медики рассказали, что может защитить от геморроя

Во многих случаях избавиться от геморроя можно только с помощью хирургического вмешательства, и то не каждая такая операция проходит удачно. У некоторых пациентов воспаление геморроидальных узлов появляется повторно. Потому профилактика заболевания имеет огромное значение. Чтобы избежать неприятных симптомов геморроя, следует соблюдать несложные правила, касающиеся режима питания и выбора продуктов.

Геморрой, по данным специалистов, является одним из самых распространенных заболеваний — по статистике, 20% населения Земли страдают геморроем, но не все решают свои проблемы ответственно. Проявления воспаления редко развиваются в молодом возрасте. Но в зрелом и старческом возрасте это заболевание возникает чаще. Воспалению геморроидальных узлов большей частью подвержены люди 45-70 лет, которые ведут не слишком активный образ жизни. У женщин геморрой может развиться также и как следствие тяжелых родов и самой беременности.

В результате проведенных исследований выяснилось, что лучшей профилактикой геморроя может считаться нормальная работа пищеварительной системы. Избавившись от запоров и других проблем с дефекацией, можно навсегда забыть о столь неприятной болезни. С этой задачей прекрасно справится клетчатка, входящая в ежедневный рацион в количестве 30-35 грамм. Для пациентов, уже страдающих от приступов болезни, дозу рекомендовано увеличить до 70 грамм.

Существует достаточно большое количество продуктов с высоким содержанием пищевых волокон. Можно подобрать и разнообразить меню каждого пациента. Чернослив, чечевица, горох, фасоль, малина, груша, коричневый рис и диетические овсяные хлопья — вот далеко не полный перечень необходимых для улучшения функций кишечника продуктов. Благодаря этим лакомствам, любой человек может на длительное время забыть о существовании геморроя и не тревожится из-за риска его появления, и что самое главное, избежать не всегда удачных операций.