Пробиотические добавки опасны для мозга

Принято считать, что практически всем взрослым людям необходимо принимать специальные пробиотические добавки, чтобы работа кишечника не давала сбоев, а иммунная система не ослабевала. Однако многие эксперты склоняются к мнению, что пробиотики в виде добавок стоит именовать полноценными лекарственными средствами, так как побочные эффекты, которыми они обладают, могут быть опасными для здоровья. В частности специалисты из Медицинского колледжа университета Огасты предупреждают, что прием пробиотиков вредит мозгу.

Наиболее популярными добавками являются те, что содержат лактобактерии и бифидобактерии, поскольку они способны выстоять в кислой среде желудка и проникнуть в кишечник. Данные бактерии, действительно, нормализуют кишечную микрофлору, меняя расстановку сил в пользу микроорганизмов, полезных для здоровья. Однако эти же бактерии приводят к тому, что в кровь пациента проникает D-молочная кислота, что не очень хорошо для работы мозга. D-молочная кислота производится, когда бактерии расщепляют сахара из пищи. В ходе данного процесса выделяется еще газ, из-за чего возникает вздутие и метеоризм. Кислота попадает в кровоток и по нему в головной мозг. Проблема в том, что она токсична для клеток мозга.

Доказано, что D-молочная кислота на некоторое время может вызывать снижение когнитивных способностей. Авторы исследования проанализировали данные по 30 добровольцам, из которых 22 на регулярной основе принимали хотя бы одну добавку с пробиотиками. Все пациенты, принимавшие лактобактерии и бифидобактерии, жаловались на спутанность сознания, заметное снижение работоспособности, проблемы с концентрацией внимания и краткосрочной памятью. Если пациенту необходимы данные бактерии, ему их назначат, но человек должен понимать, что речь идет о серьезных препаратах с побочными эффектами, а не безобидных добавках, считают американские медики.