Рыбий жир – новое средство против синдрома сухого глаза

Давно известная не одному поколению добавка под названием рыбий жир может вновь оказаться очень востребованной. Но на этот раз от нее будут ожидать помощи не в рамках профилактики рахита, а в связи с защитой глаз. Особенно это касается тех, кто много работает за компьютером или слишком долго пользуется планшетом или телефоном.

Неконтролируемое использование гаджетов связано с сокращением выделения слезной жидкости или с быстрым ее испарением. В результате, пациент страдает от, так называемого, «сухого глаза», при котором он ощущает жжение, резь, боль, повышенную утомляемость. Кроме снижения качества жизни и работоспособности такая ситуация может стать причиной развития серьезного воспалительного процесса и ухудшения зрения. Спасти глаза можно с помощью добавок с рыбьим жиром, выяснили испанские исследователи из университета Валенсии.

Авторы исследования наблюдали за офисными работниками старше 40 лет, уже имеющих большой стаж работы и долгое время проводящих перед монитором компьютера. Всего ученым помогали более 150 испанских женщин. Выяснилось, что в слезной жидкости испытуемых повышены показатели интерлейкина, связанного с воспалительным процессом. Именно воспалительный процесс, уверены исследователи, приводит к тому, что количество слез сокращается, и развивается синдром сухого глаза.

Всем участницам исследования ученые предложили принимать рыбий жир. Уже через 12 недель было отмечено сокращение показателей интерлейкина и повышения уровня слезной жидкости. По мнению ученых, все дело в благотворном воздействии жирных кислот, и прежде чем прибегать к помощи более сильных средств можно попробовать добавки, безопасность которых проверена многолетним активным применением.