Витамин С укрепляет сердечно-сосудистую систему

На днях сотрудники авторитетной датской лаборатории сообщили об успешном завершении исследований, в результате которых удалось доказать, что витамин С способен надежно защищать сердечно-сосудистую систему. Ученые проанализировали медицинскую информацию о 10 тысячах пациентов, проверили особенности их ДНК, определили риски развития сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти.

Исследователи кафедры клинической биохимии и сотрудники больницы Гентофта выявили, что пациенты, в организме которых уровень витамина С соответствовал норме, на 15% реже страдают от кардиологических и сосудистых проблем. Также выявлено, что такие пациенты на 20% реже погибали раньше времени по причине проблем с сердцем и сосудами. По мнению датских ученых, витамин позволяет производить соединительную ткань, поддерживающую целостность других тканей в организме, имеющих различную структуру. Кроме того, это мощный антиоксидант, защищающий клетки от повреждений.

Человеческий организм вырабатывает огромное количество важных веществ, но витамин С в этот список не входит. Его синтез связан с выработкой перекиси водорода, которая небезопасна из-за рисков развития онкологии. Потому природа предусмотрела надежную защиту для организма, но плата за нее – необходимость регулярно получать витамин С извне. Обычно о необходимости поддержания определенного уровня витамина говорят в связи с рисками развития цинги и возможности повышения стойкости иммунитета. Доказать же эффективность витамина С в плане защиты сердца и сосудов впервые удалось настолько убедительно, сообщают датские специалисты. Теперь эксперты хотят проверить, насколько сильно способно повлиять на риски сочетание нескольких факторов и прием витамина в добавках.