Женщины, принимающие железо во время беременности, рожают более здоровых малышей

Ученые пришли к выводу, что прием железа во время беременности полезен, как будущей маме, так и малышу. Суточная доза, примерно, 66 мг снижает риск анемии, способствует нормальному набору веса ребенка, позволяет не бояться преждевременных родов. Доза, рекомендованная Всемирной Организацией Здравоохранения, составляет 60 мг.

О таком воздействии железа сообщили американские и английские медики после изучения порядка 90 исследований, в которых за несколько лет смогли поучаствовать более 2 млн. беременных женщин. Самое главное, что было обнаружено в ходе обработки всей информации — употребление железа повышает гемоглобин и снижает риски развития анемии.

Изначально, доказательств отсутствия риска преждевременных родов, благодаря железу, обнаружено не было. Но дальнейшее изучение данных показало, что если у беременной имела место анемия, то угроза преждевременных родов во втором и первом триместре становилась вполне реальной. Участники исследования полагают, что это является достаточным доказательством того, что употребление железа все-таки снижает риск преждевременных родов, поскольку избавляет от анемии. Каждые 10 мг суточной дозы снижают риск анемии на 12%, прибавляют плоду около 15 граммов веса, снижают вероятность низкого веса при рождении на 3%.

Медики настоятельно советуют своим коллегам проводить дальнейшие исследования в данном направлении. Особенно это важно для стран с низким уровнем жизни, где не каждая беременная женщина может позволить себе качественно разнообразить рацион продуктами, богатыми жизненно важными витаминами.