Психология

09 ноября Стрессовая обстановка на рабочем месте – главная причина воспалений В Университете Огайо провели серию экспериментов с лабораторными мышами, по результатам которых стало ясно, что постоянный стресс повинен в развитии воспалительных процессов. Речь идет именно о хроническом стрессе. Человек пребывает в таком состоянии, если у него не складываются отношения с коллегами или руководством, если в течение рабочего дня ему приходится постоянно напрягаться и находиться в

04 ноября Мытье рук спасает от стресса и повышает самооценку Доктор психологии из Университета Кельна Кай Каспар рекомендует мытье рук, как средство для повышения самооценки, уверенности в принятом решении и способствующему оптимистичному взгляду на грядущие события и перемены. Причем, даже не справившийся с возложенными на него задачами человек, после мытья рук перестает впадать в уныние и ощущает себя несколько увереннее и быстрее собирается с мыслями.

03 ноября Трагические события и негативные эмоции провоцируют диабет Индийские исследователи из медицинского колледжа при столичном университете выяснили, что в развитии диабета 2-типа может быть виновен стресс хронического характера или сильные переживания по поводу трагических событий. В ходе исследования медики изучили физическое и душевное состояние более 1 тысячи добровольцев, из которых половина узнали только недавно о своем диагнозе. Ученые намеренно набирали участников, перешагнувших тридцатилетний

12 октября Чем опасна киберхондрия Медики и психологи заговорили о киберхондрии, как о явлении угрожающем и неприятном. Киберхондрия – что-то вроде ипохондрии, только родилась она не так давно, точнее, с появлением интернета. Многие, почувствовав недомогание или заметив что-то новое на своем теле, обращаются за ответами к интернет-источникам. По мнению доктора Томаса Фергуса из Университета Вако, тысячи людей теряют здоровье, потому

15 сентября Сдерживать эмоции опасно для сердца и грозит онкологией Американские ученые доказали, что сдерживание эмоций, подавление своих чувств и попытки скрыть то, что на душе, приводят к преждевременной смерти от сердечного приступа, или грозят возникновением онкологических заболеваний. О том, что скрывать свои эмоции опасно для здоровья, известно давно, но масштабное исследование, выявляющее, в чем именно состоит риск и насколько он увеличивается, проведено впервые. Специалисты

31 июля Быть счастливым полезно для иммунитета Ученые из университета Северной Каролины и университета Калифорнии уверены, что счастье значительно повышает иммунитет. Но возможно это только в том случае, если вы чувствуете себя счастливым, помогая другим людям. Если же человек счастлив после какой-нибудь покупки или даже выигрыша в лотерею, то, в таком случае, на улучшение иммунитета можно не рассчитывать. Для здоровья полезно только

21 июля Документирование эмоций, связанных с травмой, способствует выздоровлению Результатами необычного исследования поделились ученые из Университета Окленда. Оказывается, если переложить на бумагу все переживания и эмоции, связанные с травмой или заболеванием, можно рассчитывать на более быстрое восстановление физических сил и даже заживление ран. Параллельно проводилось два похожих исследования. Для участия в первом, были приглашены 50 пациентов с травмами, половину из которых попросили вести что-то