Диетология

31 мая Витамины группы В надежно защищают мозг и серое вещество Американские специалисты из университета Вашингтона получили доказательства связи между показателями в организме витаминов группы В и рисками развития у пациента нейродегенеративных заболеваний, деменции, уменьшения объема мозга и других подобных проблем со здоровьем, актуальных для пожилых людей и стариков. В ходе исследования, которое продолжалось в течение двух лет, ученые сканировали мозг пациентов, а также периодически проводили

23 мая У клубники обнаружены мощные противораковые свойства Клубника любима многими, и, несмотря на статус аллергена, ягода является самой популярной. В конце весны и на протяжении лета ее покупают практически все. Те, чей организм не реагирует на клубнику проявлениями аллергии, прекрасно знают, что красные сладкие ягоды чрезвычайно полезны. В клубнике содержится целый список ценных веществ, необходимых организму. Ее употребление помогает поддерживать защитные функции

21 мая Обнаружена новая опасность дефицита витамина D Специалисты Лейденского университета считают, что медикам и пациентам не все известно о влиянии витамина D на здоровье человека и о последствиях дефицита данного витамина. Так голландские исследователи обнаружили, что дефицит «солнечного витамина» можно считать одной из причин развития ожирения. При продолжительном дефиците происходит накопление аномального количества жира, и особенно брюшного. Как сообщают исследователи, у всех

04 мая Рыбий жир бесполезен для большинства пациентов Рыбий жир принято считать очень полезной для здоровья добавкой, содержащей весьма ценные полиненасыщенные жирные кислоты омега-3. В течение многих лет его настойчиво рекомендовали всем, кому небезразлично собственное здоровье. Детей, буквально, заставляли его принимать, не обращая внимание на слезы и протесты. Как показывают результаты последних исследований, в этом не было никакой необходимости, так как слухи о

03 мая К чаю опасно добавлять сахар, молоко, мед и лимон Результаты практически всех проведенных исследований показывают, что чай – очень «недружелюбный» напиток, и ему не нравится компания. Его стоит употреблять без всяких добавок, что должно обрадовать любителей «пустого» чая, но может расстроить гурманов. Так специалисты не советуют добавлять в чай сахар. Связано это с повышением риска развития резистентности к инсулину. В данном случае жидкость ускоряет

25 апреля Блюда из рыбы эффективны в профилактике паркинсонизма У пациентов, страдающих от болезни Паркинсона, существенно сокращается качество жизни, они теряют способность обслуживать себя, особенно из-за тремора и мышечной ригидности, являющихся главными признаками недуга. Иногда пациенты могут быть настоящей обузой для близких людей, которые никак не могут повлиять на ситуацию и помочь в восстановлении здоровья. Кроме того, такие недуги как болезнь Паркинсона и болезнь

09 апреля Названы продукты, которые опасно сочетать с лекарствами Абсолютно все лекарственные препараты продаются со специальным вкладышем – инструкцией по применению. В такой инструкции производитель указывает не только состав, особенности воздействия и возможные противопоказания, но и предупреждает о том, что препарат следует принимать при определенных условиях. Например, некоторые таблетки необходимо выпивать только за час или 30 минут до еды, другие – строго после еды.