Красота и здоровье

20 февраля Шопоголиками женщин делает овуляция Нет такой женщины, которая бы периодически не испытывала непреодолимого желания накупить как можно больше полезных вещей всего за пару дней, ну и порадовать себя любимую новым нарядом, косметикой, флакончиком нового аромата и массой других мелочей. Бывает, через несколько дней эти покупки уже не кажутся удачными, зачастую эксперимент с новой тушью или впервые купленной маркой колгот

19 февраля Занятия пилатесом могут закончиться серьезными травмами Пилатес популярен уже много лет, и некоторые преимущества такого вида фитнеса оценили не только голливудские звезды, постоянно рекламирующие саму систему и собственные результаты. Считается, что благодаря системе пилатес усиливается контроль над телом и дыхательной системой, улучшает работу внутренних органов и обменные процессы. Но, как показывает история 42-летней британки, травмы, полученные после занятий, могут оказаться весьма

17 февраля Ожидание перед светофором уносит миллионы жизней ежегодно Профессор Прашант Кумар из университета Суррея заявил на днях, что обнаружил еще одну опасность, которая подстерегает автомобилистов и пешеходов – это светофоры. Как показали результаты исследований, часть из которых осуществил профессор Кумар, уровень загрязненности воздуха у светофоров и на ключевых перекрестках гораздо выше, чем на любом другом участке дороги. В местах, где множество машин простаивают

13 февраля Положительные эмоции справляются с воспалением Ученые из университета Торонто и университета Калифорнии установили, что позитивные эмоции, такие как восхищение или взволнованный трепет от прекрасной музыки, необычно красивой картины живой природы или эстетическое наслаждение от произведения живописи, способны понизить уровень цитокинов в организме человека. И хотя цитокины являются одним из важных орудий иммунной системы в борьбе с инфекциями, их переизбыток несет

12 февраля Сочетание кокосового масла и физкультуры снижает показатели давления Бразильские специалисты — сотрудники Центра биотехнологий при Федеральном университете Параибы исследовали возможное положительное влияние употребления кокосового масла в сочетании с физическими нагрузками на показатели кровяного давления. Свои эксперименты эксперты проводили на грызунах, у которых наблюдалась спонтанная гипертензия. В ходе исследования выяснилось, что кокосовое масло и занятия спортом представляют собой идеальное сочетание, способное реанимировать нарушенную функцию

11 февраля Йога – безопасный и эффективный антидепрессант Как говорят психологи, депрессия и тревожность – дань, которую мы платим за возможность вести активный образ жизни, быстро реагировать на изменения, происходящие вокруг нас. Организм отвечает особым образом на непрерывающийся поток информации, и зачастую эта реакция выражается в появлении депрессии и тревожного состояния. Медики имеют для таких случаев целые списки антидепрессантов, которые и назначаются по

07 февраля Кардиологи предупреждают: интенсивный бег – лишняя нагрузка на сердце Чем больше и интенсивнее человек бегает, тем выше становится риск появления болезней сердца, что может привести к летальному исходу. Таковы выводы специалистов из Американского колледжа кардиологии, закончивших 12 летнее исследование, в котором принимали участие более тысячи человек. Среди добровольцев проекта были здоровые люди, уже долгое время постоянно и регулярно занимающиеся бегом, и те, кто бегал