Новости медицины

19 января Ранняя седина появляется из-за недосыпания Качественный ночной сон в течение 7-8 часов может защитить взрослого человека от многих проблем со здоровьем. Так давно доказано, что полноценно отдыхающие по ночам мужчины и женщины гораздо реже страдают из-за лишнего веса. Также доказано, что своевременный отход ко сну благотворно сказывается на здоровье сердечно-сосудистой системы, что позволяет удерживать в норме давление. С новым заявлением

18 января Сауна поможет пациентам из группы риска сердечно-сосудистых проблем Финские исследователи выяснили, что посещение сауны оказывает на сердце и сосуды такое же мощное позитивное воздействие, как и физические упражнения. Пребывание в сауне позволяет повысить эластичность сосудов, нормализовать артериальное давление, что считается методами профилактики сердечно-сосудистых патологий, сообщают специалисты из университета Восточной Финляндии. Доказательства тому получены в ходе эксперимента с участием взрослых добровольцев. Авторы изыскания работали

17 января Получены новые доказательства связи болезней десен и онкологии Исследователи из университета Хельсинки обнаружили новые доказательства тесной связи между тяжелыми заболеваниями тканей пародонта и колоректальным раком. Данный вид рака входит в список наиболее опасных. По статистике, которую ведут специалисты, не более 3% пациентов, получивших такой диагноз, удается победить заболевание и прожить более или менее долгую жизнь. Обычно больные с колоректальным раком «сгорают» на глазах,

16 января Любовь к соленой еде доведет до слабоумия Переизбыток соли в рационе провоцирует не только появление лишних килограммов и повышенное давление. Выяснилось, что для поклонников соленой диеты значительно повышается риск развития старческого слабоумия и болезни Альцгеймера. О рисках, связанных с употреблением чрезмерного количества соли, заявляют исследователи из Корнелльского университета. Результаты экспериментов с грызунами доказывают, что обилие соли в рационе приводит к серьезным проблемам

15 января Доказан мощный антивозрастной эффект йоги Регулярные занятия йогой показаны всем без исключения, так как помогают противостоять старению тела и мозга, уверяют исследователи из Оборонного института физиологии и смежных наук. Мощное позитивное воздействие йоги связано с изменениями кардиометаболических факторов риска, а также мозговых нейротрофических факторов, сообщают эксперты. Овладение техникой йоги позволяет добиться значительных результатов, причем всего за несколько месяцев регулярных занятий.

14 января Желание поспать днем – показатель сбоев в организме У активного человека, много сил отдающего работе, часто жертвующего нормальным ночным отдыхом, бывают моменты, когда хочется забраться под одеяло среди бела дня и поспать хотя бы минут 30. Такую ситуацию медики считают вполне нормальной, причем короткий дневной сон в этом случае – отличное решение. Ученые выяснили, что организм набирается сил, даже если поспать всего 10

13 января В лечении диабета физические нагрузки и диета оказались эффективнее лекарств Пациенты, столкнувшиеся с диабетом, получают от врача рекомендации не только относительно питания и образа жизни, но и по вопросам приема специальных лекарственных препаратов. Считается, что самое главное, следить за своевременным приемом лекарств, а питание и активный образ жизни лишь помогают улучшать состояние при неукоснительном следовании другим советам медика. Как показали результаты последнего исследования специалистов из