27 августа
Опасность недосыпания серьезно недооценивают
Недосыпание, прежде всего, отражается на работоспособности и настроении, но, как выяснили немецкие, американские и британские исследователи, все гораздо серьезнее. Чем дольше человек страдает от проблем со сном, тем выше для него риски развития множества опасных заболеваний и патологий. Так ученые из университета Цюриха обнаружили, что недосыпание серьезно вредит костям, повышая их хрупкость. Все дело в Новости медицины
27 августа
Опасность недосыпания серьезно недооценивают
Недосыпание, прежде всего, отражается на работоспособности и настроении, но, как выяснили немецкие, американские и британские исследователи, все гораздо серьезнее. Чем дольше человек страдает от проблем со сном, тем выше для него риски развития множества опасных заболеваний и патологий. Так ученые из университета Цюриха обнаружили, что недосыпание серьезно вредит костям, повышая их хрупкость. Все дело в
27 августа
Купание в горячей ванной приравняли к тренировке
К неожиданному выводу пришли британские специалисты из университета Лафборо и университета Лестера. Оказывается, купание в горячей ванной может заменить собой несколько минут тренировок и даже снизить уровень сахара в крови у пациентов, страдающих диабетом. Ученые под руководством доктора Стива Фолкнера следили за группой пациентов, которым было предложено выбрать для себя вид занятий. Часть испытуемых занималась
26 августа
Почему лысеют молодые мужчины – причины потери волос
Современный ритм жизни связан с появлением многих проблем со здоровьем, некоторые могут быть серьезными, другие же связаны скорее с дискомфортом, чем с ухудшением самочувствия. Одна из таких сложностей – потеря волос, иногда в достаточно молодом возрасте. Некоторые мужчины начинают лысеть в то время, когда их отцы все еще имеют вполне приличную шевелюру. Почему так происходит,
26 августа
Как себе помочь при кровоточивости десен – способы, доступные каждому
Кровоточивость десен может стать огромной проблемой, снижающей качество жизни, способствующей развитию массы комплексов, приводящей к тяжелым последствиям для организма. Самолечением при гингивите заниматься нельзя, и помощь квалифицированного специалиста поможет исправить ситуацию, не дожидаясь, когда ротовая полость покроется язвами и начнут выпадать зубы. Но есть простые способы, доступные в домашних условиях, которые способны ускорить лечение и
25 августа
Созданы таблетки, которые можно принимать с алкоголем
Подавляющее большинство инструкций к лекарственным препаратам содержат предупреждение о том, что пациент не должен принимать лекарства одновременно со спиртосодержащими напитками. Некоторые препараты воздействуют на центральную нервную систему, другие же покрыты специальной оболочкой, которая слишком быстро растворяется в алкоголе. Быстрое растворение оболочки и даже самой таблетки приводит к резкому выбросу активного вещества, что может быть крайне
25 августа
Яблоки морковь и орехи – основа здорового меню
Здоровое питание и правильный выбор продуктов — главное условие, при соблюдении которого можно надолго сохранить работоспособность, не стать жертвой сахарного диабета или сердечно-сосудистого заболевания, не столкнуться с лишним весом или проблемами с пищеварением. Основа правильного меню – овощи и фрукты, но многих пациентов интересует вопрос, какие именно продукты можно считать наиболее ценными и важными, какие
24 августа
Даже умеренное сотрясение мозга может сократить жизнь до 40 лет
Обычно крайне опасными для жизни и здоровья считаются сильные сотрясения и повреждения мозга, а к незначительным травмам головы и легким сотрясениям врачи относятся достаточно спокойно. Но, как показали результаты последнего исследования оксфордских специалистов, даже умеренные сотрясения мозга способны повлечь за собой серьезнейшие последствия для здоровья и сократить жизнь на несколько десятков лет. Выяснилось, что даже 