Диетология

Офтальмологи назвали брокколи идеальным продуктом 14 марта Офтальмологи считают брокколи идеальным продуктом для тех, кто с возрастом стал отмечать некоторое ухудшение качества зрения и готов с этим бороться. Обычно врачи советуют включить в рацион морковь, чтобы замедлить некоторые процессы, связанные с возрастными изменениями в организме и приводящие к ухудшению зрения. С целью профилактики миопии врачи также советуют давать морковь детям и употреблять
Отказа от сахара способствует восстановлению печени 08 марта Для восстановления поврежденной печени мало отказа от жирной еды, необходимо забыть еще и о сладостях и сахаре, сообщают американские исследователи из университета Орегона. Как обнаружили специалисты, печень разрушается не только под воздействием жирной холестериновой еды, но еще и из-за переизбытка сахара. В некоторых случаях даже соблюдение специальных грамотных диет, которые врачи назначают пострадавшему, не помогает
Найден простой и полезный способ избавления от хронической боли 24 февраля От хронических болей различной интенсивности страдает огромное количество людей. Кто-то с трудом восстанавливается после травмы, а кому то приходится пожинать последствия неправильного образа жизни. В таких случаях приходится принимать обезболивающие препараты, однако их продолжительный прием связан с неприятными побочными эффектами и также не может пройти без последствий. Ученые долго искали способы не медикаментозного обезболивания, чтобы
Веганская диета защищает тучных людей от диабета 14 февраля Для взрослого человека, имеющего серьезные проблемы с лишним весом и входящего в группу риска сахарного диабета, переход к веганской системе питания может означать практически выздоровление. Причем речь не только о том, что талия станет тоньше, лишнего жира не останется, заметно снизятся риски развития сердечно-сосудистых патологий. Также доказано, что и риски диабета для него заметно снижаются,
Ученые подтвердили – детоксикационные диеты бесполезны 11 февраля В течение нескольких лет остаются популярными многие методы «очистки» организма от токсинов, благодаря которым, якобы, улучшается общее состояние, снижается вес и наблюдается масса других приятных последствий. Однако ученые и медики предупреждают, что ни о какой пользе для здоровья не может идти и речи, как минимум, диеты-детокс просто не работают. Органы человека созданы самой природой таким
В борьбе с возрастной деменцией поможет витамин В3 08 февраля Исследователи из Национальных институтов здравоохранения США доказали, что в лечении пациентов, столкнувшихся с возрастной деменцией, может использоваться одна из форм витамина В3. Речь идет о веществе, именуемом также никотинамид рибозид. Американские специалисты провели серию экспериментов с лабораторными мышами, пострадавшими от болезни Альцгеймера. В ходе работы специалисты установили, что никотинамид рибозид положительно влияет на когнитивные и
Употребление зеленых листовых овощей спасает от астмы и инсульта 04 февраля Можно назвать совсем немного продуктов, которые бы считались полезнее, чем зеленые листовые овощи, особенно, брокколи, уверены британские и американские исследователи. Так совсем недавно экспертам удалось обнаружить, что пациенты из группы повышенного риска астмы, например, курильщики, гораздо реже сталкиваются с тяжелыми проблемами дыхательных путей, если регулярно употребляют брокколи. Всего через полторы недели после введения в рацион
123»5060