Диетология

Любовь к соленой еде доведет до слабоумия 16 января Переизбыток соли в рационе провоцирует не только появление лишних килограммов и повышенное давление. Выяснилось, что для поклонников соленой диеты значительно повышается риск развития старческого слабоумия и болезни Альцгеймера. О рисках, связанных с употреблением чрезмерного количества соли, заявляют исследователи из Корнелльского университета. Результаты экспериментов с грызунами доказывают, что обилие соли в рационе приводит к серьезным проблемам
Употребление молока может быть причиной выкидыша 11 января Магазинное молоко не стоит употреблять в сыром виде, предупреждают исследователи. Как выяснили американские ученые, любовь к такому напитку в период беременности может закончиться для женщины выкидышем. Также обнаружилось, что употребление магазинного молока связано с повышенным риском появления у будущего ребенка врожденных дефектов. Причина в опасных примесях, попадающих в напиток в процессе его производства, сообщают авторы
Куриные яйца делают детей умнее 07 января Американские исследователи из Корнелльского университета выяснили, что для повышения умственных способностей будущего ребенка беременная женщина должна ежедневно употреблять яйца. В яйцах содержится холин, благодаря которому у младенца будет отлично работать память, улучшится внимание, возрастет скорость обработки информации. В одном яйце содержится 115 мг холина, а для здорового развития мозга ребенку необходимо 930 мг вещества в
Водные диеты признаны максимально опасными 30 декабря Стройная фигура – мечта многих. Проблема в том, что зачастую женщины и мужчины выбирают для осуществления этой мечты опасные пути. Например, следуют жестким диетам, которые не находят одобрения у врачей. Одна из таких диет признана специалистами максимально вредной, способной в короткие сроки разрушить здоровье. Речь идет о полном отказе от твердой пищи, разрешается только пить
При простуде необходимо правильно подбирать продукты и напитки 17 декабря Чтобы легче перенести простуду, скорее выздороветь, не столкнуться с осложнениями, важно тщательно следить за питанием, так как нельзя в этот период употреблять в пищу все, что пожелает душа. Причем речь идет не только о том, что следует отказаться от алкоголя и сигарет. Некоторые обычные традиционные продукты, считающиеся вполне правильным выбором, не годятся для питания в
Медики рассказали, чем опасен переизбыток магния и витамина D 16 декабря Популярность добавок и витаминных комплексов растет с невероятной скоростью. Производители не жалеют денег на рекламу, а потенциальные покупатели охотно верят, что нуждаются в дополнительных порциях полезных веществ и что покупка таких товаров – идеальная возможность поправить здоровье. Проблема в том, что лишь единицы перед принятием подобного решения советуются с врачами, чтобы понимать, действительно ли организм
Обнаружена новая опасность вегетарианской системы питания 12 декабря Вегетарианство и веганство становятся все более популярными, и каждый день ряды поклонников жестких ограничений в питании пополняются новыми адептами. Не все вегетарианцы отказываются от продуктов животного происхождения по зову сердца, для определенного процента граждан это лишь попытка справиться с лишним весом, оздоровить организм, стать бодрее и активнее. Специалисты в области здорового питания и практикующие врачи
123»5059